कोरोनावायरस संक्रमण: यह तब होता है जब आप वास्तव में अपने घर में COVID को प्रवेश की अनुमति देते हैं

कोरोनावायरस जहां कहीं भी प्रजनन के लिए उपयुक्त स्थान पाता है, वहीं फैल जाता है।
चूंकि COVID से सुरक्षा बहुत जरूरी है, इसलिए हमें किसी भी खामी के लिए अपने नजदीकी परिवेश को फिर से देखने की जरूरत है। विषाणुजनित रोगजनकों के कारण होने वाले संक्रमण अक्सर एक छोटी सी गलती के कारण होते हैं। ऐसा नहीं है कि केवल आप COVID से संक्रमित होंगे,  यदि आप एक सामूहिक सभा में बाहर हैं जहां लोग खांसते और छींकते हैं, तो संभावना है कि आप अपने ही घर में वायरस पैदा कर रहे हों।

जब हम सभी ऑफिस, स्कूल और कॉलेज से घर वापस आते हैं, तो हमें COVID सुरक्षा की बहुत कम परवाह होती है। घर वह है जहां सुरक्षा है, और वही हमारे आत्मविश्वास को ऊंचा रखता है।

हालाँकि, COVID उत्प्रेरण कोरोनावायरस हमारी भावनाओं पर निर्भर नहीं करता है! यह जहां कहीं भी प्रजनन के लिए उपयुक्त स्थान पाता है, वहां निवास करता है, प्रजनन करता है और फैल जाता है।

जब हमारे पास ऐसा रोगज़नक़ है जो हमेशा एक उपयुक्त मेजबान की तलाश में रहता है, तो हमें इसे अपने सिस्टम में प्रवेश करने से रोकने के लिए आवश्यक उपाय करने चाहिए।

ब्रह्मांड में एक से अधिक वायरस हैं
हाँ! इन सूक्ष्म जीवों की संख्या मनुष्यों से कहीं अधिक है। 2020 की एक रिपोर्ट के अनुसार, हमारे ग्रह पर अनुमानित 10 गैर-अरब व्यक्तिगत वायरस मौजूद हैं।

इस विशाल आबादी के साथ यह बहुत अच्छी तरह से समझा जाता है कि हर बार जब हम स्वास्थ्य संबंधी कोई छोटी सी गलती करते हैं तो वास्तव में खुद को वायरस द्वारा घुसपैठ करने के लिए बुलावा देते हैं।

जब आप बाहर से जूते पहन कर अंदर जाते हैं
कई भारतीय घरों में, जूते के रैक को घर के बाहर या अंदर मुख्य दरवाजे के करीब रखा जाता है। जूतों को उसी स्थिति में रखने से वायरस के प्रजनन के लिए एक सुरक्षित ठिकाना बन जाता है। जब इतनी अधिक संभावित प्रजनन भूमि आसपास के क्षेत्र में होती है तो संक्रमण के अनुबंध का एक उच्च जोखिम होता है।

जब आप बिना कपड़े बदले अपने कमरे में घुसते हैं
यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अपने आराम के किले में, बाहर से आने के तुरंत बाद अपने कमरे में स्लाइड करना पसंद करते हैं, तो आप वायरस के सबसे संभावित प्रसारकों में से एक हैं।

एक COVID उपयुक्त व्यवहार यह होगा कि पहले बाहर से आने के तुरंत बाद हाथ साफ करें, उसके बाद कॉमन वॉशरूम में कपड़े बदलें और फिर नए कपड़े पहनकर अपने-अपने कमरे में जा सकते हैं।

जब घर के अंदर वेंटिलेशन न हो
यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो मानते हैं कि वायरस हवा से यात्रा करते हैं और बाहर से आ सकते हैं, तो आप वास्तव में उन लोगों निमंत्रण दे रहे हैं जो पहले से ही आपके घर के भीतर फैलने को तैयार बैठे हैं। कोरोनावायरस उन जगहों पर पनपता है जहां उचित वेंटिलेशन नहीं है और नम वातावरण में है।

यह हमेशा सलाह दी जाती है कि कमरों को ठीक से हवादार रखा जाए, ताकि घरों और कार्यालय क्षेत्रों जैसे सीमित स्थानों में वायरस के प्रसार को कम किया जा सके।

जब आप लापरवाही से मास्क को फेंक देते हैं
मास्क आपको वायरस से बचाते हैं। ये कपड़े जो वास्तव में वायरस को छलनी करते हैं, हो सकता है कि इसके बाहर वायरस भारी मात्रा में हो।

यह हमेशा सलाह दी जाती है कि मास्क के बाहरी हिस्से को अपने शरीर के किसी भी हिस्से को छूने दें और इसे तुरंत फेंक दें या इसे धोने के लिए दूर रखें।

जब आप घर पर होते ही सभी COVID व्यवहार भूल जाते हैं
कई लोगों के लिए COVID नियम एक थोपना है; ये लोग इसे स्वच्छता अभ्यास नहीं मानते हैं। इसके परिणामस्वरूप, जैसे ही ये लोग घर में प्रवेश करते हैं, वे सभी COVID उपयुक्त व्यवहार से दूर हो जाते हैं।

बिना चेहरा ढके छींकना, बिना हाथ लगाए खांसना या मुंह पर तौलिये रखना, और जब COVID के मामले बढ़ते हैं तो मास्क नहीं पहनना कुछ ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से बाहर COVID प्रोटोकॉल का पालन करने के बावजूद लोग संक्रमण को पकड़ लेते हैं।

जब आप बिना मास्क लगाए सार्वजनिक समारोहों में शामिल होते हैं
जब आप बिना मास्क लगाए सामूहिक सभाओं में शामिल होते हैं क्योंकि सरकार ने COVID नियमों में ढील दी है, तो आप वास्तव में खुद को अधिक नुकसान में डाल रहे हैं। केवल आप ही नहीं आप अपने परिवार के सदस्यों के लिए भी एक संभावित जोखिम हैं, जिनके पास आप उसी तरह लौटेंगे जैसे आप सभा में थे।

जब आप किसी बंद रेस्तरां में भोजन करते हैं जो COVID प्रोटोकॉल का पालन नहीं करता है
जब आप एक भीड़भाड़ वाले बंद रेस्तरां में होते हैं, जहां कोई COVID प्रोटोकॉल का पालन नहीं किया जाता है, तो आप बस खुद को कोरोनावायरस के प्रजनन स्थल के लिए आमंत्रित कर रहे हैं।

ऐसी जगहों पर कोई भी कभी भी COVID नियमों का पालन नहीं कर सकता है, ज्यादातर रेस्तरां में सीमित जगह के कारण और पूरी तरह से इस तथ्य के कारण कि कोई व्यक्ति भोजन करते समय मास्क नहीं पहन सकता है।

रात के खाने के लिए परिवारों को ऐसी जगहों पर ले जाने से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यदि आवश्यक हो, तो रात के खाने के लिए एक खुली जगह चुनें जैसे कि छत पर रेस्तरां।

अन्य तरीकों से आप COVID को अपने घर ले जा रहे हैं, जब आप:

• बिना COVID सावधानी बरते दोस्तों और परिवारों से मिलें
• खुद का टीकाकरण न करें
• कई रिमाइंडर के बाद भी बूस्टर शॉट न लें
• किसी से बात करते समय कम से कम 2 फीट की शारीरिक दूरी बनाए न रखें
• आपके घर आने वाले किसी भी व्यक्ति को सैनिटाइज़र न दें
• बाहर से लाई गई चीज़ों को सैनिटाइज़ न करें
• जल्दी से ऑनलाइन डिलीवरी को बिना सैनिटाइज़ किए खोलें
• औरघर के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले क्षेत्र जैसे चाबी लटकाना, दरवाजे का घुंडी और मुख्य द्वार को कीटाणुरहित न करें।