बुखार में बच्चों को अक्सर बुरे सपने आते हैं

फ्लू की लहर कई देशों को बुरी तरह प्रभावित कर रही है। इससे कई लोगों को मांसपेशियों में दर्द, सर्दी और गर्मी की समस्या हो जाती है। बहुत खांसने के अलावा, उनकी नाक भी फटी हुई होती है।

बुखार फ्लू के लक्षणों में से एक है। इसे 38 डिग्री या उससे अधिक के शरीर के तापमान के रूप में परिभाषित किया गया है। तीव्र ज्वर वाले सपने उसी का परिणाम हो सकते हैं। ये सपने सामान्य सपनों की तुलना में थोड़े अधिक तीव्र और असंगत होते हैं। छोटे बच्चों की निगरानी के लिए उनके सपनों की तीव्रता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

जब आपको बुखार होता है, तो आप कम सोते हैं क्योंकि आपकी गहरी नींद का चरण छोटा होता है। इसका परिणाम अपेक्षाकृत लंबी REM नींद के चरण में होता है। आरईएम नींद की विशेषता आंखों की तेज गति और मस्तिष्क की बहुत सारी गतिविधि है। जब आप REM नींद के बाद जागते हैं, तो आप अक्सर अपने सपने अच्छी तरह याद कर लेते हैं। पंद्रह मिनट तक के उस चरण के बाद आप भ्रमित महसूस कर सकते हैं।

यह कैसे काम करता है? आपका मस्तिष्क आपके बुखार को नियंत्रित करता है। यहीं पर आप एंडोक्राइन 1 बनाते हैं, जो बुखार का कारण बनता है। परिणामस्वरूप शरीर का तापमान बढ़ जाता है। शरीर के उच्च तापमान पर बैक्टीरिया के ठीक से काम करने की संभावना कम होती है। नतीजतन, बुखार एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली में योगदान देता है। इसके अतिरिक्त, उन पदार्थों से भी तीव्र सपने आते हैं। जैसे-जैसे आपकी नींद बुखार से बाधित होती है, आपके सपने और अधिक तीव्र होंगे।

इन "बुखार के सपने" का होना बच्चों के लिए विशेष रूप से भयावह है। वयस्क जानते हैं कि वे केवल सपने हैं, लेकिन बच्चों के लिए यह अक्सर अलग होता है। इसलिए, तेज बुखार वाले बच्चों की निगरानी तब करना महत्वपूर्ण है जब वे जाग रहे हों। हालाँकि, इसका उल्टा भी सच है: यदि किसी बच्चे में केवल मामूली वृद्धि होती है, लेकिन बुरे सपने के कारण चिंतित होकर उठता है, तो यह इंगित करता है कि शरीर का तापमान अचानक बढ़ गया है। जब ऐसा होता है, तो आपको जल्द से जल्द शरीर का तापमान लेना चाहिए, उदाहरण के लिए एक्सर्जन टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर के साथ जो उपयोग में आसान और बहुत सटीक है।