COVID-19, Omicron: होम आइसोलेशन के दिशा-निर्देशों का पालन कैसे करें

से: https://www.freepressjournal.in/health/covid-19-omicron-how-to-follow-guidelines-for-home-isolation

वर्तमान में हमारा देश कोविड-19 की संभावित तीसरी लहर में फंसा हुआ है। भारत में COVID-19 के तेजी से बढ़ते मामलों और नए Omicron संस्करण के बीच, हम सभी को सरकार और नागरिक निकाय द्वारा जारी दिशा-निर्देशों और सुरक्षा उपायों का पूरी तरह से पालन करने की आवश्यकता है। इस बार, अधिकांश रोगी स्पर्शोन्मुख हैं या COVID-19 के हल्के लक्षण दिखा रहे हैं, क्योंकि उन्हें अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है, उन्हें होम आइसोलेशन के बीएमसी द्वारा जारी दिशानिर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है। 

दिशानिर्देश उन रोगियों पर लागू होते हैं जिनका नैदानिक रूप से मूल्यांकन किया गया है और उन्हें COVID19 के हल्के / स्पर्शोन्मुख लक्षण है। 

स्पर्शोन्मुख रोगियों के रूप में प्रयोगशाला-पुष्टि के मामले, जो किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं कर रहे हैं और कमरे की हवा में 93 प्रतिशत से अधिक ऑक्सीजन संतृप्ति है।

चिकित्सकीय रूप से सौंपे गए हल्के मामलों को ऊपरी श्वसन पथ के लक्षणों वाले रोगियों के रूप में संदर्भित किया जाता है, जिनमें बुखार के साथ या बिना बुखार, सांस की तकलीफ के बिना और कमरे की हवा में 93 प्रतिशत से अधिक ऑक्सीजन संतृप्ति होती है।

COVID-19 ने हमारे पड़ोस के हर परिवार को किसी न किसी तरह से प्रभावित किया है, और अब नए Omicron संस्करण के साथ, हमें खुद को बेहतर तरीके से तैयार करने की आवश्यकता है। वर्तमान होम आइसोलेशन दिशानिर्देश सात दिनों की अवधि के लिए हैं।

ओमाइक्रोन के लक्षण

खांसी, गले में खराश, थकान, बुखार ओमाइक्रोन के सबसे आम लक्षण हैं. वर्तमान में, थकान और सिरदर्द दो प्रमुख लक्षण हैं जिन्हें ओमाइक्रोन संस्करण (लगभग 65% मामलों में) के साथ देखा जा रहा है। 

हल्के लक्षणों वाले लोग निम्नलिखित चरणों के साथ सुरक्षित होम क्वारंटाइन सुनिश्चित कर सकते हैं: 

पहला चरण: होम आइसोलेशन का पहला कदम है कि आप अपने आप को परिवार के बाकी सदस्यों से अलग कर लें और आराम करें। परिवार के अन्य सभी सदस्यों को घर पर ही मास्क पहनना चाहिए। ये कपड़े के मास्क या सर्जिकल मास्क हो सकते हैं। प्रत्येक घर को आइसोलेशन अवधि में सैनिटाइजेशन सुनिश्चित करना चाहिए।

दूसरा चरण: हर घर में एक डिजिटल थर्मामीटर होना चाहिए। घर में सभी व्यक्तियों का प्रतिदिन तापमान जांचना चाहिए; खासतौर पर उन लोगों का तापमान चेक करें जो खुद को आइसोलेट कर रहे हैं। 99.5 से अधिक किसी भी एक्सिलरी तापमान को बुखार माना जाता है। इन रोगियों को तत्काल ध्यान देने और आगे के मूल्यांकन की आवश्यकता है। परिवार के सदस्यों को अलग-थलग करने के लिए हर 4 घंटे में अपने शरीर के तापमान की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

तीसरा चरण: पल्स ऑक्सीमीटर तीसरा महत्वपूर्ण और अनिवार्य रूप से उन रोगियों के लिए आवश्यक है जो होम क्वारंटाइन हैं या घर पर इलाज करा रहे हैं। यदि पल्स ऑक्सीमीटर रीडिंग 93 प्रतिशत से कम या नियमित मूल्य से 3 प्रतिशत कम हो जाती है तो किसी को COVID19 केयर सेंटर या नजदीकी अस्पताल में जाना चाहिए। मरीजों को पल्स ऑक्सीमीटर का उपयोग करके ऑक्सीजन संतृप्ति की जांच करनी चाहिए और 6 घंटे के अंतराल पर अपने देखभाल करने वाले चिकित्सक को सूचित करना चाहिए।

चौथा चरण: हम कमरों में उचित क्रॉस वेंटिलेशन और रोगियों के लिए छह मिनट के वॉक टेस्ट की सलाह देते हैं। हम रोगी को सामान्य गति से 6 मिनट के लिए वॉक-इन रूम की सलाह देते हैं और ऑक्सीजन के स्तर की दोबारा जांच करते हैं। यदि टहलने के बाद ऑक्सीजन का स्तर गिर जाता है, तो यह प्रारंभिक हाइपोक्सिया का संकेत है, और इन रोगियों को अस्पताल में बिस्तरों की तलाश करनी चाहिए या योग्य चिकित्सक के मार्गदर्शन का अनुसरण करना चाहिए।

इसके अलावा, यदि आप 15 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, तो टीकाकरण के लिए अपना पंजीकरण कराएं। यह आपको संक्रमित होने पर वायरस से लड़ने के लिए अत्यधिक प्रतिरक्षा प्रदान करेगा। पंजीकरण प्रक्रिया का विवरण संबंधित सरकारी वेबसाइटों पर पाया जा सकता है।

होम आइसोलेशन के लिए कौन पात्र नहीं है?

नगर निकाय द्वारा जारी दिशा-निर्देशों के अनुसार:

प्रतिरक्षा-समझौता स्थिति वाले मरीजों को होम आइसोलेशन के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। इन रोगियों को चौबीसों घंटे उपस्थित रहने के लिए एक देखभालकर्ता की आवश्यकता होगी 

प्रसव की अपेक्षित तिथि से दो सप्ताह पहले गर्भवती महिलाओं के लिए होम आइसोलेशन लागू नहीं होगा

सह-रुग्णता वाले लोग होम आइसोलेशन का विकल्प चुन सकते हैं लेकिन उनकी पात्रता चिकित्सा मूल्यांकन के बाद तय की जाएगी। 

जो लोग जगह की कमी, या पारिवारिक सहायता प्रणाली की कमी, या अन्य कारणों से घर पर खुद को अलग नहीं कर सकते, उन्हें बीएमसी द्वारा अधिकृत आइसोलेशन सुविधाओं में क्वारंटाइन किया जाएगा।

अपने घरों के भीतर रोगियों की सुरक्षा के साथ-साथ, ये दिशानिर्देश यह भी सुनिश्चित करेंगे कि गंभीर लक्षणों वाले रोगियों के लिए अस्पताल के बिस्तरों को प्राथमिकता दी जाए और चौबीसों घंटे रोगियों की देखभाल करने की कोशिश करते समय स्वास्थ्य कर्मियों को उनकी सीमा से आगे न बढ़ाया जाए।

((डॉ कीर्ति सबनीस, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, फोर्टिस अस्पताल कल्याण और मुलुंड))